八月盛夏，文明（青年）夜校点亮汕头青年夜生活
时间：
2026-09-09
来源：
汕头青年、文明汕头
日间为生计奔忙，夜晚为热爱赴约。八月盛夏的鮀城夜晚，烟火气升腾，新动能涌动。由汕头市文明办、团市委主办，市少年宫、市青少年活动中心承办的文明（青年）夜校系列公益课程如约而至。连续12场精品课堂轮番开讲，覆盖毛笔书法、声乐、国画、职场沟通、肌理画美术、普拉提、古典舞、ai应用等多元主题，吸引众多青年利用夜间闲暇时光走进课堂，在笔墨、旋律与舞姿的滋养中丰盈内心、焕发光彩。
毛笔书法课堂·纸砚承韵
一横一竖藏风骨，一纸一墨润心魂。书法是中华文化的瑰宝，亦是涤荡浮躁、涵养性情的良方。
毛笔书法课堂率先开席，专为零基础青年设计。授课老师从握笔姿势、运笔力道、起收笔要领讲起，循序渐进拆解楷书基本笔画、偏旁结构与间架布局。墨香氤氲中，学员们凝神提笔，于横竖撇捺间感受传统韵致，在方寸宣纸上沉淀平和心性，真切感受到传统文化的温度与厚度。
8月5日书法文化公益课堂
声乐课堂·清歌绽梦
以声寄情，以乐润心，用旋律抚平日间的纷扰。
声乐课堂欢快开唱，以实用、有趣、易懂的方式带青年解锁歌唱技能。授课老师围绕气息控制、胸腹式呼吸、咬字归音、节奏韵律及基础发声等核心模块，配合简易练声片段，逐一校正音准、帮学员找到发声支点。课堂歌声婉转，氛围自由热烈，学员们勇敢亮嗓，在悠扬旋律中释放情绪、舒展身心，让平凡夜晚回荡着诗意与掌声。
8月7日声乐文化公益课堂
8月14日声乐文化公益课堂
国画课堂·丹青绘雅
水墨氤氲，是东方独有的浪漫与从容。
国画课堂雅致启幕，从执笔运腕到点线面构成，从墨色浓淡到写意取势，授课教师循循善诱，带领零基础学员走进传统绘画的审美世界。青年们在慢节奏的勾勒晕染中，全然沉浸于山水花鸟的东方美学，于笔尖游走间舒缓压力、静养心灵。
8月12日国画文化公益课堂
语言课堂·沟通有术
言辞有温度，进退有尺度——好的表达，是职场与生活的柔软铠甲。
职场沟通技巧课热闹登场，聚焦工作汇报、人际往来、情感共情等高频场景，授课老师循循善诱，教会青年温和而坚定的表达方式，拿捏进退有度的社交分寸，修炼稳定成熟的情绪内核，帮助青年达成处事思维的重塑与自我成长，在职场与生活中以高情商赋能事业，赋能人生。
8月16日职场文化公益课堂
美术课堂·肌理画趣
色彩与质感碰撞，创意在指尖生长——艺术，是最好的心灵按摩。
肌理画美术课堂趣味十足，让每位学员大胆释放灵感，沉浸式体验手工艺术的独特魅力。授课老师围绕颜料调配、堆叠手法、刮涂技巧、层次塑造等核心技法，通过手把手教学拆解创作难点，帮助学员掌握肌理画创作逻辑。学员们自由发挥，动手打造质感丰富的作品，在创作过程中沉淀心绪，感受色彩与肌理碰撞带来的松弛与治愈，既释放了创意，也提升了审美素养与动手实践能力。
8月17日美术文化公益课堂
运动课堂·普拉提
一呼一吸，舒展紧绷；一收一放，唤醒身心。
普拉提课在期待声中温馨开场。授课老师针对久坐疲惫、体态紧绷等都市“通病”，以“舒缓塑形、科学康养”为主线，专注呼吸调节、肌群放松、体态矫正与线条梳理，带领学员通过精准、柔和的动作练习，打开僵硬肩颈、舒缓腰背压力、唤醒身体活力。伴随老师的轻声指引，学员们只专注于感受呼吸、聆听身体，在每一次控制与舒展中，遇见更温柔而有力量的自己。
8月24日普拉提文化公益课堂
技能课堂·ai赋能
善用智能之翼，让工作更高效，让创意更自由。
ai应用课程准时开讲。授课老师聚焦实用办公场景，围绕高效提示词设计、ai逻辑思维、复杂任务拆解、智能工具高效运用等干货内容展开实操教学，手把手带领学员掌握精准提问、分层拆解任务、定制高效指令的方法，精准解决学员日常使用ai时提问模糊、输出低效、成果不佳的普遍困境。学员们积极动手、主动探索，快速掌握实用技巧，学会借助智能工具简化工作流程、优化创作思路、提升日常办公效率。
8月28日ai应用文化公益课堂
舞蹈课堂·古典身韵
舞袖轻扬，气韵流转——东方之美，在形，更在心。
古典舞在曼妙音乐中翩然启幕。授课老师从柔美舒展的肢体动作、标准体态站姿、基础身韵组合切入，细致拆解每组动作要领，循序渐进引导学员找准肢体发力节奏，感受古典舞独有的温婉气韵。在轻盈婉转的舞姿练习中，青年们雕琢优雅体态，沉淀从容心境，收获形体与气质的双重提升。
8月31日中国舞文化公益课堂
如今，“白天上班、晚上学艺”正成为青年群体的新风尚，文明（青年）夜校的灯火，在汕头的夏夜里温柔蔓延，愈发明亮。
接下来，团市委将持续整合优质资源，按计划推出更多主题新颖、内容扎实的特色课程，为青年成长成才“充电赋能”，激发更多青春力量投身精神文明建设，为汕头高质量发展注入源源不断的青春动能。
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